こんにちは、ノオト（@knowledge_notes）です。
空気が乾燥しているとどうしても目が乾きがち。涙も枯れてしまいます。ドライアイの悩みとして目の渇きそれ自体と、それに伴う充血、目のくまの症状がありませんか。今回は目の渇きを直接治せる方法ねっかな～と試行錯誤した話の中で。”ひまし油点眼”について書きます。
ひまし油を使って、油分を補う
涙の油分を増やして、目のかわき・充血を改善させられるか、実体験を書きたいと思います
ひまし油点眼って？
ひまし油点眼
ひまし油？？初めに聞いたとき、聞きなれない言葉に戸惑いました。ケイシー療法という、治療法でひまし油が効果があるとされているそうです。目薬にも含まれる油成分ということで、涙の油分を直接足すようなイメージでしょうか。
ひまし油（ひましあぶら、ひましゆ、蓖麻子油）は、トウダイグサ科のトウゴマの種子から採取する植物油の一種。
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
要は、ゴマ油です。主に工業原料の目的に使われる精製したもので、医薬で使われることはあっても用途全体の1％。それも下剤として使われることが多いです。
目に点眼していいの？ということですが、ネットで試している記事を読み、効果を感じている人がいるところから、自分でも試してみることにします。
準備するもの
- カスターオイル（ひまし油）25mL
- スポイトタイプ点眼容器 5ml
Amazonでひまし油は25mlで315円、スポイトは137円でした。（別途送料）
ひまし油点眼のやりかた
- ひまし油を、点眼容器にいれて点眼します。
- 両目に1滴づつです。
これだけです。とくに混ぜたりはしません。
体験談
おすすめ度は、★☆☆☆☆5段階で１。
使用感＆効果
べとべとするし、効果は微妙。。つけた瞬間から潤う感じはします。
しかし、私の場合は副作用かもしれませんが”ひどく充血”しました。目に傷があると沁みるのかもしれません。そのあと翌日も充血が取れなかったので、一度、目の傷を治し安定させたうえで別の日にも試しました。しかし結果は同じ＝充血しました。
仮に充血は我慢したとして「目は潤うのか」という点において、私は持続的に潤いを感じることはできなかったので止めました。
その他の実体験は、↓の記事に書きました。
主治医に確認の上、実践してみましたが、私には合いませんでした。
勝手にやらないことをオススメします！
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